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Schwerpunkte
Gesprächstherapie nach Rogers
In DEM Gespräch sich selbst zeigen zu dürfen, gesehen und gehört zu werden, einen geschützten Raum und genügend Zeit für Klarheit der Gedanken und Gefühle zu haben. Wertschätzung, Respekt und Empathie zu erfahren … für alles was da ist, was noch nicht sichtbar und spürbar ist und was noch kommen soll. Ich begleite Sie auf dem Weg zu Ihrer Wahrheit, Ihrem klaren ICH und stärkerem Seelenfrieden.
“Empathisch zu sein, bedeutet, die Welt durch die Augen der anderen zu sehen und nicht unsere Welt in ihren Augen.” - Carl Rogers
Hypnosetherapie
Wie es so schön heisst „In der Ruhe liegt die Kraft„ - In diesem entspannten geistigen Zustand kommen die wertvollsten Eingebungen, Ideen, Lösungen zu uns. Dieser Zustand ist u. a. im Schlaf oder Trance/Hypnose zu erreichen. Wenn der Geist/das Bewusstsein zur Ruhe kommt, kann die Seele/unser Unterbewusstsein „sprechen“. In der Hypnosetherapie geht es in erster Linie um eine geführte Tiefenentspannung, bei der man Impulse des Unterbewusstsein empfängt und sich dies anschaut. Die klinische Hypnose ist bereits seit mehr als 15 Jahren eine wissenschaftlich anerkannte Methode der Psychotherapie. Einsetzt wird sie bei Lebenskrisen, Anpassungsstörungen, Angstzuständen, Süchten, inneren Blockaden, Stärkung des Selbstbewusstseins, psychosomatischen Störungen, leichter Form der Depression, etc. Ich begleite Sie gern auf dieser Reise zu einem glücklicheren „Ich“.
"Wer nach außen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht." - Carl Gustav (C. G.) Jung
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Traumatherapie - EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
(Desensibilisierung und Aufarbeitung durch Augenbewegungen)
ist eine in den USA entwickelte Behandlungsmethode der Posttraumatischen Belastungsstörung. In den Sitzungen werden mithilfe bilateralen Stimulation der Muskeln aktiv oder passiv) und / oder bilaterale Aktivierung der Sinnesorgane traumafokussierte Verarbeitungsprozesse angesteuert.
Beratung aus der kPNI
Der Fortschritt der Menschheit in den letzten Jahrhunderten war so rasant, dass wir Menschen uns an die neuen Lebensumstände nicht so schnell anpassen konnten. So entstanden viele Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, hoher Blutdruck, Diabetes und vieles mehr. Aber was genau macht uns Menschen gesund und was nicht? Wie sollen wir leben, um bestmöglichst gesund zu bleiben? Wie lange sollten wir schlafen und wieviel sollten wir essen und trinken? Auf diese Fragen habe ich die Antworten in der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie gefunden. Als Intermittent Living Coach und kPNI Therapeutin berate ich Sie gerne zu diesen Fragen. Ihre Gesundheit sollte in Ihrem Leben einen hohen Stellenwert haben – achten Sie darauf. Ich bin für Sie da, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
„Eure Nahrung soll Eure Arznei sein.“ - Hippokrates
Über mich
Ich wurde 1976 in Budapest geboren und bin in der Ukraine aufgewachsen. Seit 1997 lebe ich in Deutschland. Ich habe 2 Söhne.
In meinem beruflichen Werdegang habe ich mich mit Themenbereichen wie Elektrotechnik, Einzelhandel, Fachinformatik und Medizin beschäftigt, was mir eine breite Allgemeinbildung verschafft.
Über die Akademie für klinische PsychoNeuroImmunologie konnte ich viel Wissen über die menschliche Gesundheit und über Menschen allgemein erlangen - der Frage nachgehen - wer wir sind und wie wir leben sollten, um gesund zu bleiben. Jedoch ließen sich nicht alle Fragen beantworten. Warum werden viele Menschen mit sehr gesundem Lebensstil doch krank oder unglücklich?
Die fehlenden Antworten fand ich schliesslich in der Psychologie.
„Der Kummer, der nicht spricht, nagt leise an dem Herzen, bis es bricht.“ – William Shakespeare
Erfahrung
Durch die eigene Lebens- und Therapieerfahrung konnte ich erleben, wie wirksam und erfolgreich Psychotherapie ist.
Im geschützen „Raum“ und guter therapeutischer Klient-Therapeut-Beziehung konnte ich mich meinen Ängsten aus der Kindheit stellen sowie Traumata der Kindheit und Beziehungen aufarbeiten. Unterstützt durch Wissen aus der Psychologie und kPNI konnte ich wieder mehr Lebensfreude empfinden und bin zu meinem stärkeren ICH gekommen.
Ich war so begeistert von diesen Erfahrungen, dass ich meinen Weg darin sehe meine Erfahrungen, mein Wissen und Können mit Menschen zu teilen und sie auf ihrem eigenen Weg zu begleiten. So bin ich zur Gesprächstherapie nach Carl Rogers und Hypnotherapie nach Erickson gekommen.
Alle Antworten stecken in einem selbst. Ich begleite Sie gerne auf dem Weg zu Ihrem SELBST, das in Ihnen verborgen liegt und damit zu einem glücklicheren ICH und stärkeren Seelenfrieden.
„Aus den Trümmern unserer Verzweiflung bauen wir unseren Charakter.“ – Ralph Waldo Emerson
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Qualifikationen
Ausbildungen im Bereich der Gesundheit
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Ausbildung Therapeutin für klinische Psycho-Neuro-Immunologie mit Abschluss, Diplom in kPNI-Akademie, München
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Ausbildung Heilpraktiker, LOTZ-Schule, München
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Ausbildung Homöopathie, LOTZ-Schule, München
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Ausbildung Hypnotherapie nach Erickson, LOTZ-Schule, München
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Ausbildung Heilpraktiker für Psychotherapie, LOTZ-Schule, München
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Ausbildung Gesprächstherapie nach Rogers und Focusing, LOTZ-Schule, München
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Ausbildung zum Intermittent living coach, kPNI-Akademie, Deutschland
Leistungen
Kontakt • Buchung • Ablauf
Für das erste Gespräch in der Praxis plane ich ca. 1 Stunde Zeit ein. Die Kosten betragen 100 €, pro Std. Bei reiner Beratung zur Ernährung / kPNI zzgl. gesetzlich gültiger MwSt.
Für weitere Kontakte stehen Ihnen diese Möglichkeiten zur Verfügung:
• am Telefon 75 €, Std.
• Videotelefonie 100 €, Std.
• in der Praxis 120 €, Std.
• Hausbesuch 150 €, Std.
Bei reiner Beratung zur Ernährung / kPNI zzgl. gesetzlich gültiger MwSt. Die Bezahlung erfolgt im Anschluss nach jedem Termin, bar oder bargeldlos.
Eine Abrechnung über die Gesundheitskarte oder Krankenkasse ist nicht möglich. Sprechen Sie bitte vorab mit Ihrer Krankenkasse bezüglich der Kostenerstattung, ich stelle Ihnen gerne die notwendigen Unterlagen zusammen, nachdem der Therapieumfang und Dauer feststehen. Die Rechnung kann in der Einkommenssteuererklärung als "außergewöhnliche Belastung" geltend gemacht werden.
Die Gespräche können in Deutsch, Russisch und Ukrainisch geführt werden.
Ich setze effektive Methoden der Psychotherapie ein um Sie in ihrer Selbstwahrnehmung und Selbstakzeptanz zu stärken und Sie zu begleiten, ihr Leben aus dem tiefsten Inneren heraus anzunehmen.
"Es ist leichter, zum Mars vorzudringen, als zu sich selbst"
- Carl Gustav Jung