Простір, де Вас почують.

Мати змогу проявити себе в розмові, бути побаченим і почутим – у захищеному просторі та з достатнім часом для ясності думок і почуттів. Відчувати вдячність, повагу та емпатію: до всього, що є, що ще не видно і що тільки народжується. Я супроводжу Вас на шляху до Вашої правди, до ясного «я» та сильнішого душевного спокою.

„Бути чуйним означає бачити світ очима інших, а не наш світ їхніми очима.“— Карл Роджерс

«У спокої – сила». У розслабленому стані до нас приходять найцінніші осяяння, ідеї та рішення. Коли свідомість заспокоюється, підсвідомість може «говорити». Гіпнотерапія – це передусім скерована глибока релаксація, у якій Ви сприймаєте імпульси підсвідомості й можете їх свідомо розглянути. Клінічний гіпноз – усталений, широко застосовуваний метод – використовується як супровід при життєвих кризах, розладах адаптації, тривозі, внутрішніх блоках, для зміцнення впевненості та при психосоматичних скаргах.

„Хто дивиться назовні – бачить сни, хто дивиться всередину – пробуджується.“— К. Ґ. Юнг

EMDR (десенсибілізація та опрацювання рухами очей) – визнаний метод роботи з наслідками травматичного досвіду. За допомогою білатеральної стимуляції (наприклад, скерованих рухів очей) важкі спогади дбайливо опрацьовуються й по-новому впорядковуються, поступово втрачаючи свою пригнічувальну силу.

Захищений простір, де почуті обоє. Разом ми дивимося на повторювані моделі, вчимося по-справжньому слухати й знаходимо шлях назад до контакту та близькості – у темпі, комфортному для вас обох.

Тіло й психіка нероздільні. Наш спосіб життя змінився швидше, ніж тіло встигло пристосуватися. Як терапевт кПНІ та Intermittent-Living-коуч я супроводжую Вас – на додаток до терапевтичної роботи – у питанні: як ми хочемо жити? Ми разом дивимося на харчування, сон, рух і спосіб життя й обмірковуємо, які кроки підійдуть саме Вам.

„Нехай їжа буде Вашими ліками.“— Гіппократ